Werde die kraftvolle Frau, die in dir steckt!
Denkst du, es geht hier um Sex? Ja und nein. Hier geht es um viel mehr: Deine innere Stärke, dein Selbstbewusstsein und deine Freiheit. Es ist Zeit, Queen! Zeit, die kraftvolle, sexuell erfüllte und authentische Frau zu werden, die du immer sein wolltest – nach deinen eigenen Regeln. Also: Krone auf und gooo!
Du bist die Queen of Power!
Warum bist du hier?
Dein (Sex)Leben läuft schon eine Weile nicht so, wie du es gerne hättest.
Du hast immer weniger Lust, weil du ständig erschöpft bist.
Du fühlst dich im Bett angespannt oder unsicher. Es fühlt sich an, als könntest du nicht loslassen.
Die echte, tiefe intime Verbindung mit deinem Partner fehlt. Ihr traut euch nicht, euch gegenseitig ganz zu zeigen oder eure Wünsche offen zu äußern, oder du weißt einfach nicht genau, was du willst.
Es fällt dir schwer, dich schön und attraktiv zu fühlen – auch wenn andere dir sagen, dass du gut aussiehst. Du schämst dich, fühlst dich unwohl, schuldig oder unsicher in Bezug auf Sex und deinen Körper.
Du hast das Gefühl, dass das Leben, das du dir wünscht, mit dem ständigen Druck von Verpflichtungen, einfach nicht machbar ist. Vielleicht kritisierst du sogar alles – vor allem dich selbst.
Du erzählst dir selbst, dass dir Sexualität nicht so wichtig ist und versuchst das Thema zu verdrängen, hast aber gleichzeitig ein schlechtes Gewissen.
Sexualität und Sinnlichkeit sind ein wunderbarer, direkter Weg,
um generell mehr „Ja“ zu dir selbst zu sagen und auf gesunde Weise zur
Königin deines Lebens zu werden. Ich zeige dir gerne wie!
Denn in Wirklichkeit ist sexuelle Energie Lebensenergie.
Und so fühlt es sich an, wenn diese Energie frei fließen kann:
Du fühlst deine Power, deine Lebendigkeit, deine Lebenslust.
Du bist voller Inspiration, fühlst dich kraftvoll und schön. Du strahlst und bewegst dich mit mehr Selbstvertrauen und Sinnlichkeit.
Du spürst eine tiefe Verbindung zu deinem Partner und ihr lebt eine wundervolle Sexualität.
Du kannst völlig entspannt Sex genießen und ganz du selbst sein.
Du nimmst deine eigenen Bedürfnisse ernst, denn du weißt, dass deine Selbstliebe die Basis ist für ein erfülltes (Sex)Leben.
Du nimmst deinen Raum ein, und sprichst über deine Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen. In allen Lebensbereichen!
Und ja… das wird auch deiner Umgebung auffallen. Sei nicht überrascht, wenn dir plötzlich mehr Komplimente gemacht werden oder du ganz ohne Scham aussprechen kannst, was dir wichtig ist, genau dann, wenn es darauf ankommt.
Das alles ist auch für dich möglich!
In dir schlummert eine sinnliche Frau. Irgendwo spürst du das bestimmt auch (selbst wenn du es vielleicht ein bisschen aufregend findest). Warum sonst wärst du auf dieser Seite? Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert, aber fragst dich, ob es für dich möglich ist, (noch mehr) Freude an deiner Sexualität zu erleben.
Und weißt du was? Du hast recht. Es gibt so viel mehr zu entdecken. Doch leider verpassen die meisten von uns diese Erfahrung. Einfach, weil wir nicht wissen, wie wir diese tiefere Ebene erreichen können – wir haben es schlichtweg nie gelernt.
Ich muss dir nicht erzählen, wie wir Frauen mit all den Vorstellungen von „wie es sein sollte‘“ aufwachsen, sei es in der Erziehung oder durch (soziale) Medien. Und unbemerkt fängst du an, dich danach zu richten, ohne wirklich selbst zu genießen. Oder du machst dicht, verlierst dich in deinen Gedanken, gerätst in eine Routine und lässt es einfach so laufen.
Sex ist, gelinde gesagt, unbefriedigend.
Und wenn du ehrlich bist, willst du auch einfach mal Feuerwerk. Du hast nicht vor, alt zu werden, ohne dich jemals als diese sinnliche Frau gefühlt zu haben.
Die gute Nachricht ist: Das muss auch nicht so sein.
Die „schlechte“ Nachricht? Du wirst die Vorstellungen von „wie du sein solltest“ loslassen müssen.
Ich bin Lineke
Ich bin Paartherapeutin und leidenschaftliche Sexualcoachin für Frauen.
Seit mehr als 20 Jahren bin ich glücklich verheiratet, Mutter, Ü50 und ich finde mein Leben wundervoll!
Seit 2014 bin ich selbstständig in meiner eigenen Praxis und ich habe mit tausenden Menschen gearbeitet. Ich sehe so oft wundervolle Frauen, die enorm viel leisten, die aber voller Selbstzweifel sind, weil sie keine Lust mehr haben. An diesen Frauen muss nichts verändert werden. Sie leben nur eine Art der Sexualität, die für sie nicht das ist, wonach ihr Körper und ihre Seele verlangen, und ihr volles sexuelles Potenzial bleibt verborgen.
Ich glaube in „walk your talk“, und ich sage dir mit stolz, dass ich meine Methoden aus meinem Coaching selbst auch anwende. Du willst nicht wissen, wie oft mich andere Frauen fragen, warum ich so strahle, warum ich so viel Energie habe, oder wie ich es schaffe, mit meinem Mann so glücklich zu sein. Queen, ich sage dir wie es ist: meine Lebensenergie (= sexuelle Energie) strömt, und ich möchte dir ganz konkret zeigen, wie das alles auch für dich möglich ist.
Kundenstimmen
„Queen of Power“ – mein 12-Wochen-Programm für dich.
Wie wird „Queen of Power“ dein Leben verändern?
Selbstvertrauen
Du hast enorm viel Selbstvertrauen, Selbstrespekt und Selbstwertschätzung.
Selbstliebe
Du hast Selbstliebe bis zum Maximum und ein tiefes Verständnis dafür, was dein Herz, deine Seele und deinen Körper wirklich nährt, auflädt und zum Strahlen bringt.
Lebensenergie
Deine sexuelle Lebensenergie strömt, wodurch du viel mehr fühlen und genießen kannst – im Bett und darüber hinaus.
Anziehungskraft
Du hast magnetische weibliche Anziehungskraft und das innere Potenzial, eine super gesunde und sexuelle erfüllte Liebesbeziehung zu erschaffen – mit einem Partner, bei dem du wirklich du selbst sein kannst.
Führungspersönlichkeit
Bye bye zu negativen, selbstsabotierenden Mustern. Ab jetzt bist du 100% die kraftvolle Führungspersönlichkeit in deinem eigenen Leben und nimmst keine Ausreden mehr hin.
Verbindung
Du erschaffst erfüllte Beziehungen und liebevolle Verbindung. Mit dir selbst und den Menschen um dich herum.
Du darfst voll und ganz strahlen.
Keine Bremsen, keine Ängste. Sondern ganz und gar du selbst sein, ohne Scham. Stolz darauf, wer du bist und was du mitbringst – Körper, Geist und Seele. Von dort aus wird alles möglich.“
Queen of Power
Wie sieht das Coaching aus?
In meinem Coaching steht deine Großartigkeit im Mittelpunkt. Zusammen mit anderen Frauen findet jede Woche ein Austausch über Zoom statt, bei dem es Raum für persönliches Coaching gibt.
Es gibt regelmäßig Wominare mit wertvollen Themen, damit du deine Sanftheit, deine Sinnlichkeit und dein Selbstvertrauen in allen Lebensbereichen zurückerobern kannst.
Mit meinem Online-Programm „Power & Pleasure“ erhältst du mit konkreten Übungen alles was du brauchst, um deine Lust zu entdecken und zu vertiefen.
Die „Queen of Power“ Inhalte und Live-Wominare dienen als Leitfaden für den Prozess, und in den gemeinsamen Calls vertiefen wir das, was dir begegnet.
Die „Queen of Power“ Inhalte:
1. Die Königin erwacht
Es ist Zeit, die Königin deines Lebens zu werden und in deine volle Macht zu treten!
2. Selbstliebe
Selbstliebe ist die Basis deiner Sexualität. Wenn du gut mit dir selbst verbunden bist, wirst du dich entspannt, inspiriert und glücklich fühlen. In der Sexualität und im Alltag.
3. Königin der Sinnlichkeit
Entdecke, was weibliche Sexualität wirklich ist, und bringe die Schönheit und Magie in die Beziehung zu deinem Körper und in deiner Sexualität zurück.
4. Deine wahre Essenz
Du musst nicht ununterbrochen kämpfen, um der Welt deine Grenzen und Wünsche klarzumachen. Wenn du lernst, dich selbst zu respektieren, werden andere das auch tun.
5. Royal Court
Liebevolle Beziehungen sind ein wesentlicher Bestandteil deines Lebens. Du lernst offen zu kommunizieren (ja, auch über Sex!), ohne Angst vor Konflikten.
6. Deine Mission
Du bist nicht die Frau, die ständig erschöpft, gestresst und gehetzt durchs Leben geht, die sich immer zusammenreißen muss. Du bist die Frau, die in Wahrheit entspannt, fröhlich und voller Genuss lebt – und genau dafür entfalten wir das enorme Potenzial deiner Weiblichkeit.
7. WACHSTUM
Alte Ängste und negative Gedanken, insbesondere über unsere Sexualität und unseren Körper, können hartnäckig sein. Du bekommst alles, um zu heilen, weicher zu werden und deine Denkweise zu erneuern.
8. SISTERHOOD
Wir Frauen haben uns seit Jahrhunderten gemeinsam gestärkt, gehalten und unterstützt. Gerade, wenn es um Sexualität und Weiblichkeit geht, erfüllt ein sicherer Ort in dem wir uns gesehen und verstanden fühlen, eine tiefe Sehnsucht.
In einem Kreis mit nur Frauen passiert etwas Einzigartiges. Es ist eine sichere Umgebung um deine Weiblichkeit zu fühlen. Die tiefe Verbundenheit, die Weisheit und der Halt, der zwischen Frauen entstehen können, bieten einen unbezahlbaren Mehrwert in deinem persönlichen Prozess.
DAS BEKOMMST DU ALLES:
1. Coaching & Unterstützung
Drei Monate Coaching auf dem höchsten Niveau
inklusive:
12 x eine Sitzung über Zoom gemeinsam mit anderen Frauen.
WhatsApp Erreichbarkeit von Montag bis Freitag bei zusätzlichen Fragen.
2. Zugang zum „Wominar“
Regelmäßige online Treffen mit verschiedenen wertvollen Themen, die dir helfen, deine Energie zu resetten, deine innere Weisheit zu vertiefen und dich wieder aufzurichten. Lass alles los, was nicht hilfreich ist und baue deine Selbstliebe, dein Vertrauen und deine Liebe zum Körper immer weiter auf.
3. Dauerhafter Zugang zu allen Körperübungen aus „Power & Pleasure“ auf meiner umfassenden Online-Plattform „Ablefy“
Yes! Auf diesen Inhalten hast du heimlich die ganze Zeit gewartet!
In den Inhalten von Power & Pleasure lernst du mehr über die verschiedenen Arten von Orgasmen, die Frauen erleben können – und natürlich, wie du sie selbst erfahren kannst. Aber vor allem ist dies eine sehr persönliche Erfahrung. Du entdeckst, was für dich funktioniert (und was nicht) und erhältst konkrete Übungen, um deinen Körper besser kennenzulernen, deine Lust zu steigern und deine sexuelle Energie in deinem Körper zu verbreiten.
Hier gibt es Videos, Audios und Meditationen mit einer Gesamtlänge von über 4 Stunden, die du in deinem eigenen Tempo und nach eigenem Bedarf einteilen kannst.
Du bekommst Zugang zu allen Erweiterungen und Updates des Programms.
Muss ich etwas können?
Du solltest es dir wert sein, dir Zeit für dich und die Übungen im Coaching zu nehmen. Das ist für die meisten Frauen die größte Herausforderung. Dein Körper besitzt eine uralte Weisheit, mit der du dein Lustpotenzial enorm erweitern kannst, und jede Frau kann ihre sexuelle Energie als Kraftquelle nutzen.
Ich lebe in einer Beziehung. Werden wir als Paar von diesem Coaching profitieren?
Definitiv! Weißt du, nach tausenden Gesprächen mit Paaren habe ich noch nie einen Mann kennengelernt, der nicht möchte, dass es seiner Partnerin gut geht. Du wirst zufriedener mit deinem Leben sein, deine eigenen Bedürfnisse besser erkennen und lernen, gut für dich zu sorgen – das entlastet auch deinen Partner. Wenn du einen Mann hast, der dich wirklich liebt, wird er sich mit dir auf den Weg machen wollen, damit Sex für euch beide eine genussvolle Erfahrung wird.
Kann ich mitmachen, wenn ich Single bin?
Ja, natürlich! Die Übungen in Power & Pleasure sind vollständig darauf ausgerichtet, dass du den Kontakt zu deinem eigenen Körper und deiner Sexualität vertiefst. Im Coaching geht es darum, die selbstbewusste, sinnliche Frau zu werden, die du in Wahrheit bist und damit wird es dir in eventuelle zukünftige Beziehungen richtig gut gehen!
Wie viel Zeit brauche ich für Queen of Power?
Das bestimmst du natürlich selbst. Es wäre toll, wenn du dir 2-3 Mal in der Woche 20 bis 30 Minuten Zeit nimmst für die Übungen aus Power & Pleasure. Zusätzlich gibt es drei Monate lang Wominare die ca. 60 Minuten gehen und die gemeinsamen Coaching Termine, 12 x 60-90 Minuten.
Was kann ich in einem Kennenlern-Gespräch erwarten?
Ich möchte dich gerne kennenlernen, um mehr über dich, deine Herausforderungen und Wünsche zu erfahren. Gemeinsam entscheiden wir dann, ob ich dich dabei unterstützen kann, deine Ziele zu erreichen.
Wenn du eine Vergangenheit mit schwerer Dissoziation oder Psychosen hast – besonders, wenn dies im Zusammenhang mit sexueller Gewalt oder Misshandlung steht, kann es für dich herausfordernd sein, deinen Körper zu spüren. Dann brauchst du zusätzliche Selbstfürsorge und Achtsamkeit, und unser erstes Gespräch dient dazu zu schauen, ob mein Coaching für dich das Richtige ist.
Ich habe Hemmungen über Sex zu sprechen und schäme mich.
In meinem Coaching möchte ich einen Raum schaffen, in dem es ganz natürlich ist, über Sex zu sprechen. Einen liebevollen Raum, in dem Frauen zusammenkommen, die den Mut haben, sich so zu zeigen, wie sie sind – mit all ihren Schwächen, Ängsten und Sorgen, mit vermeintlichen Fehlern und Herausforderungen. Es gibt keine Nacktheit, und ich lege großen Wert auf Wertschätzung und Respekt. Scham hält uns klein, und wenn wir Frauen es schaffen, diese Scham langsam, aber sicher hinter uns zu lassen, kann Heilung stattfinden. Die Weisheit einer Frauengruppe bietet einen Mehrwert, der in Geld kaum auszudrücken ist.
Warum habe ich dieses Coachingprogramm entwickelt?
Mein Herz brennt dafür, Frauen zu stärken, damit sie in ihre wahre Kraft kommen.
Es ist mir völlig egal, wer du ‚sein solltest‘ (aber umso mehr, wer du SEIN WILLST).
Ich stehe an deiner Seite als dein persönlicher Coach und Anfeuerer. Gemeinsam arbeiten wir daran, wer du SEIN WILLST und KANNST, wenn du dir selbst mehr vertraust und deinem Herzen folgst. Du wirst merken, dass die enorme Kraft deiner Selbstliebe nach und nach immer mehr Energie freisetzt, sodass du innere Freiheit und Selbstbewusstsein in allen deinen Lebensbereichen erfährst.
Genau deshalb habe ich „Queen of Power“ entwickelt. Du bekommst darin das Coaching und alle Werkzeuge, die du brauchst, um die authentischste Version von dir selbst zu werden – in jedem Bereich deines Lebens. Damit wir gemeinsam eine unermessliche weibliche Kraft in der Welt entfesseln können. Es ist Zeit, gemeinsam aufzustehen!
Kommst du mit?
Wie lange habe ich Zugriff auf die Übungen aus Power & Pleasure?
Du hast dauerhaften Zugriff auf das gesamte Material, sodass du alle Erkenntnisse in Ruhe verarbeiten und dir auch gerne mehr Zeit für die Übungen nehmen kannst.
Ich freue mich auf dich!
Buche einen kostenfreien Termin mit mir
Ich melde mich dann gerne bei dir, damit wir gemeinsam schauen können, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Du willst mehr?
Herzlich Willkommen in meiner Gruppe „Liebelustvoll“.
Sehnst du dich nach Verbindung mit anderen kraftvollen Frauen?
Über 900 Frauen freuen sich auf dich – und ich mich besonders!